11 страница15 января 2018, 18:16
15.01
Привет ещё раз)
Сегодня был прекрасный день без срывов и в эмоциональном плане, если не считать что я заболела))
Завтрак яблоко 45 ккал
Обед яблоко 45 ккал
Ужин гречка 104 ккал
За день 194 ккал.
Вот завтра собираюсь продолжать в том же духе
Сегодня начала качать пресс, попу ноги вообще все что положено )) и прошла 9 тыс шагов
До завтра))
11 страница15 января 2018, 18:16