3. Срыв.
3. Срыв
Когда худеешь, просто необходимо с кем-то делиться, кому-то выговариваться. Ты должен ощущать поддержку. Знать, что ты не один, - одна из составляющих успеха диеты. Без этого никак.
Семья мне помогала первые четыре месяца, а потом... Потом я стала невыносима.
Родителям начали надоедать мои навязчивые разговоры о калориях, съеденной пище и похудении. Друзья отвернулись от меня еще в первый месяц моего окончательного помешательства на диете. Они не слушали меня, считали это полным бредом.
Бабушка сдалась последней. Она стоически выдерживала все мои разговоры на эту надоедливую тему, и вот настало время, когда и она решила сказать: «Стоп! Хватит!» Теперь она молча кивала головой, не поддерживая разговора.
Сейчас я прекрасно понимаю их всех, ведь человеку, который не стремится скинуть лишние килограммы, который не заинтересован в этом, а даже наоборот, считает диету глупостью, трудно выносить такие беседы. Тем более в том объеме, в котором это преподносила я.
Спустя время у меня никого не осталось. Никого. Я была одна в этом устрашающем мире худобы.
Уже две недели я держалась молодцом и ела исключительно согласно правилам диеты. Вес начал уменьшаться. Первый килограмм жира покинул мое тело! Я была безумно рада, ведь тогда мне казалось, что это очень много. У меня появились силы идти дальше, к своей заветной цели - к своим 45.
Однажды после занятий в универе я встретилась с подругой детства. Мы не виделись уже около полугода, и мне не терпелось узнать, что происходит у нее в жизни и рассказать, как теперь живу я.
Немного прогулявшись по миленькому скверу недалеко от университета, мы поехали домой. В автобусе, болтая о всяких мелочах, я упомянула о похудении.
- А я ненавижу диеты, ем все, что хочу, - сказала она.
- Я хочу немного скинуть, чтобы не быть такой... полной, - задумавшись, ответила я.
- Да ты же хорошенькая, - она улыбнулась.
- Тебе так кажется!
- Ничего мне не кажется, ты не видела толстых людей, что ли? Они спят и видят быть такой же «полной», как ты, - она старалась вправить мне мозги, но вот только из нее выходил плохой мозгоправ.
- Издеваешься? Я очень далека от нормального тела, хотя по формуле - рост и вес почти в норме.
- Даже не буду с тобой больше говорить на эту тему.
- Как тебе будет угодно, - я улыбнулась, потому что знала, что она не права.
- Кстати, не хочешь ко мне зайти? - спросила девушка.
- Почему бы и нет, только я домой сначала забегу. Оставлю вещи, переоденусь, поем и к тебе.
- У меня и поешь! - как-то возмущенно ответила девушка.
- Не могу, у меня специальная еда.
- Ах, ну да, ну да.
Залетев домой, я мигом направилась на кухню.
С двенадцати часов меня мучил голод, и мне как можно скорее хотелось поесть.
- Где еда? - не разуваясь, спросила я у бабушки.
- На кухне все.
В три прыжка я оказалась за столом, где меня ожидали рыба и овощной салат.
Быстро расправившись с обедом, я побежала к подруге.
Мы сидели на диване, и в очередной раз я слушала увлекательный рассказ о ее новом ухажере, не таком, как все, самом лучшем и прочее. Посреди своего повествования она спросила:
- Не хочешь чаю?
- Можно.
Это же просто чай. Чай, которым дело не ограничилось.
Она достала пирожные и какое-то печенье со сгущенкой.
- Ты издеваешься? - жалобно пропищала я.
- Ну, извини, не все же тут худеют, - и с улыбкой отправила аппетитную печеньку себе в рот.
Это был мой первый серьезный срыв. Я ела пирожные и печенье, а в моей голове непрерывно крутилось: «Ну, я же на диете, ну, блин. Остановись!»
- Насть, забей, живи полной жизнью. Потом худеть будешь! - подливала масла в огонь подруга.
Набив животы калорийными сладостями, мы пошли гулять, но мое настроение было напрочь испорчено. Я ощущала, как сброшенный килограмм возвращается в мое тело, как распухает мое лицо и ноги и как противно мне становится от самой себя.
- Слушай, я пойду уже, а то много всего нужно сделать. По учебе валят не по-детски.
- Жаль, ну ладно. Увидимся еще.
Я помахала ей рукой и быстро побежала домой.
Родители еще не вернулись, дома была только бабушка.
- Почему ты такая грустная? - спросила она.
- Наелась сладостей, - чуть ли не со слезами ответила я и с раздражением кинула куртку на пуфик.
- Ну перестань. Нашла из-за чего расстраиваться. Это не конец света. Ты две недели держалась - похудела. Можно один раз и расслабиться, - успокаивала меня бабушка.
- Я никогда не похудею такими темпами, - грустным голосом пробубнила я и пошла к себе в комнату.
- Сегодня на ужин сделаю тебе салат, и все твои сладости компенсируются.
- Спасибо, - я криво улыбнулась.
После этого все мои походы к друзьям прекратились. Боязнь сорваться взяла верх над общением. Мне не хотелось вновь пережить то ужасное ощущение - безволия, досады и презрения к самой себе.