дневник похудения

утром «чудо» банан - карамель 137 ккал.

напекла оладьев, сказала, что «поела» во время готовки.

потом съела пюре «фруто няня» 85 ккал.

в четыре начался ужас. приехал человек, который постоянно что-то готовит и никак от него не отмазаться. к тому же мы праздновали 10 месяцев с рождения ребёнка.

в меня просто море еды запихнули. свиные ребра на огне, торт, лимонад (даже отказ не сработал из-за характера этого человека).

итог дня:
очень много/450 ккал

завтра наконец-то еду домой , упросила маму сходить на мед осмотр 1 сентября (чтобы побольше сбросить и сходить к тете, дабы узнать вес).

в скором времени обратно на пд (надеюсь с пн).