Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу 🙋🏻
Не взвешивалась.
Завтрак: чай с медом и лимоном и 4 рисовых хлебца (140 ккал)

Обед: рис с овощами 116 г и 30 г творожной массы ( 210 ккал)
Ужин: не ужинала. ( 0 ккал)
Итого: 350 ккал.
Завтра 400 ккал.
Убиралась интенсивно у себя в комнате 1 ч. Сожгла 202 ккал.
Прошла 7000 шагов. Сожгла 302 ккал.
Итого сожгла 504 ккал.

Bullet journal заказала в понедельник. В четверг пойду забирать, должен прийти по идее.
Нигде не могу найти черные гелевые ручки меньше чем 0.5(

🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️