Похудение. Слезы. Боль.

Всем дароу 🙋🏻
Вес с утра 68.9 ааааа, еще - 700 г, вообще не помню когда такое в последний раз видела. Хотя помню в 7 классе вроде 66 было.

Завтрак: чай б/с, 4 рисовых хлебца, 45 г джема ( 107 ккал)

Обед: гречка 94 г, около 70 г огурца и чай б/с. ( 110 ккал)

Ужин: бульон "чашка супа" и помидорка с 1 ч.л натурального йогурта и чай с малиной ( 97 ккал)

Итого: 314 ккал.

Сделала несколько упражнений на низ живота. ~50 ккал мб сожгла. Вообще не знаю.

Я решила, что если до 28 апреля, до Пасхи, похудею до 65 кг, то буду есть спокойно, понятно, что не дохренище, но не на 350 ккал.
Еще 3.9 кг. Что ж надо постараться за 19 дней избавиться от них. Пожелайте мне удачи)) 🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️🦊❤️